逢年過節(jié)，親朋好友歡聚在一起，免不了要享受各種美食，但值得注意的是，高熱量、高糖食物對(duì)中老年人以及糖尿病患者來說并不友好。醫(yī)生提醒：春節(jié)是糖尿病眼病的易發(fā)期，要控制好血糖，警惕眼病病變——糖尿病性視網(wǎng)膜病變(簡(jiǎn)稱糖網(wǎng))。

　　什么是糖網(wǎng)?

　　糖尿病性視網(wǎng)膜病變主要表現(xiàn)為微血管瘤、出血斑點(diǎn)、硬性滲出、黃斑水腫等，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起視網(wǎng)膜出血、玻璃體積血及牽拉性視網(wǎng)膜脫落，是導(dǎo)致糖尿病患者致盲的的主要原因，嚴(yán)重威脅患者的生活質(zhì)量。

　　糖尿病患者都有患糖尿病視網(wǎng)膜病變的風(fēng)險(xiǎn)。然而，如果患者的血糖水平無法控制、有高血壓、膽固醇水平過高、妊娠、經(jīng)常吸煙、糖尿病病程長(zhǎng)，這種風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。

　　為什么說糖網(wǎng)是“視力殺手”

　　“糖網(wǎng)”，是糖尿病較為常見的并發(fā)癥之一，是一種慢性、進(jìn)行性、潛在危害視力的視網(wǎng)膜微血管病。糖尿病患者的視網(wǎng)膜血管，像有裂縫的水管一樣，容易滲漏、出血，如果沒得到及時(shí)干預(yù)和診治，存在一定的致盲風(fēng)險(xiǎn)。

　　“糖網(wǎng)”善于偽裝和隱藏，它伺機(jī)而動(dòng)，不知不覺中悄然破壞眼底。糖網(wǎng)早期，大多數(shù)患者沒明顯癥狀，有的患者看東西會(huì)時(shí)而清晰，時(shí)而模糊，容易被當(dāng)成視疲勞、老花眼或者白內(nèi)障，因此特別容易被忽略。

　　糖網(wǎng)病的常見癥狀有哪些?

　　1、視力下降：視力模糊、復(fù)視或閱讀困難;

　　2、視物變形：看東西形態(tài)異常，彎曲變形;

　　3、視野缺損：視力部分或全部喪失，或視野中有陰影、遮擋。

　　如何遠(yuǎn)離糖網(wǎng)致盲威脅?

　　無論是否有眼部癥狀，一旦確診糖尿病后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院檢查眼底。通過眼底檢查，醫(yī)生可以發(fā)現(xiàn)各種眼科疾病，如視神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、視網(wǎng)膜血管病變、黃斑病變等。除此之外，眼底檢查還是許多全身性疾病監(jiān)測(cè)的“窗口”，如高血壓動(dòng)脈硬化、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、腎病、血液病、顱腦疾病等等。

　　通常情況下，眼科醫(yī)生會(huì)為每一位到院診治的糖尿病患者建立眼健康檔案，提供個(gè)性化的長(zhǎng)期復(fù)查、綜合管理等措施。對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)眼底病變的糖尿病患者，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者實(shí)際情況采取藥、激光、玻璃體腔注藥、手術(shù)等方式進(jìn)行干預(yù)。

　　糖尿病患者一定要充分認(rèn)識(shí)糖尿病對(duì)視力的危害，早期接受眼底檢查，定期隨訪，盡早診治，以免延誤病情錯(cuò)過適宜診療時(shí)機(jī)。在日常生活中，要注意養(yǎng)成良好的飲食、作息習(xí)慣，嚴(yán)格監(jiān)測(cè)與控制血糖、血壓、血脂;盡量做到戒煙、戒酒，以及避免大吃大喝。

　　糖尿病患者春節(jié)護(hù)眼要點(diǎn)?

　　1、規(guī)律飲食，滿足身體需求的前提下，適量碳水、脂肪、高熱量食物攝入，控制好每日攝糖量，減少吸煙，控制飲酒。

　　2、合理有效運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以有效消耗攝入的熱量，維持身體正常代謝，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善機(jī)體功能。

　　3、監(jiān)測(cè)血糖、血壓，嚴(yán)格控制飲食和血糖水平，切勿因家人團(tuán)聚，一時(shí)興起而大快朵頤，導(dǎo)致血糖波動(dòng)太大而產(chǎn)生意外。

　　4、用藥不能停，春節(jié)期間，糖網(wǎng)患者降糖、降壓等藥必須按照醫(yī)囑持續(xù)服用，不能因一時(shí)血糖平穩(wěn)停藥，否則會(huì)導(dǎo)致眼底病變及其他并發(fā)癥加重，甚至加重心腦血管疾患。