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銀川愛爾眼科 2025-02-22 11:03:58

做完近視手術想運動,到底行不行

  近期亞冬會的舉辦吸引了眾多目光,賽場上運動員們在冰面風馳電掣、于雪道急速下滑,每一個精彩瞬間都扣人心弦。大家是否思考過,若運動員中有近視患者,他們如何在賽場上維持良好視力,準確判斷、展現實力呢?

  事實上,不少運動員都通過近視手術擺脫了眼鏡的困擾。

  做完近視手術還能否像運動員一樣暢快運動?下面,我們為大家解析。

  近視手術究竟是怎么做的?

  在探討能否運動之前,先了解一下近視手術的原理。正常的眼睛,光線經過角膜和晶狀體的折射后,會在視網膜上形成清晰的像。但近視眼由于眼軸變長、角膜曲率異常等原因,光線聚焦在視網膜前,導致遠處物體看起來模糊不清。

  因此近視手術需要通過切削角膜或者植入人工晶體的方法,使得光線可以重新落回視網膜上。目前,近視手術大體上分為兩類,激光近視手術和ICL人工晶體植入術,兩者都是眼前段手術。激光近視手術包含全飛秒手術、半飛秒手術、表層手術等。以全飛秒手術為例,它利用飛秒激光在角膜基質層內制作一個透鏡,然后通過微小切口將透鏡取出,改變角膜的屈光狀態,從而矯正視力;半飛秒手術則是先使用飛秒激光制作角膜瓣,掀開角膜瓣后,再用準分子激光對角膜基質層進行切削;表層手術是直接對角膜上皮層進行切削。不同的激光手術方式,在角膜切削的深度、范圍和方式上有所不同。

  ICL晶體植入術則是將一枚特殊定制的 “隱形眼鏡” 植入眼內,無需切削角膜。這枚晶體具有良好的生物相容性,植入后可以在眼內長期發揮作用,并且在有需要時可取出或更換。

  近視手術對運動的影響,關鍵在于角膜穩定性。全飛秒、半飛秒等激光手術,通過切削角膜矯正視力,術后角膜會逐步穩定;而ICL晶體植入術,是在眼內植入晶體,不切削角膜。無論哪種手術,只要術后恢復良好,進行運動是可行的。

  近視手術后多久能正常生活?

  一般來說,近視手術做完之后可以睜開眼睛。術后第二天復查沒問題可以正常的使用手機、電腦。但是需要注意,雖然基本可以正常生活,但仍然需要養成良好的用眼習慣,每用眼40-50分鐘,休息10-15分鐘左右,不要長時間近距離用眼。

  另外術后一個月避免臟水等進入眼睛,也不要化妝,同時遵醫囑用藥,按時到院復查。

  近視手術后多久能做運動?

  對于熱愛運動的朋友來說,關心的莫過于術后多久能運動。術后復查無異常,眼睛恢復后,慢跑、瑜伽、健身、爬山等都不受影響。但需要注意半年內不能游泳,一年內不能潛水,在三個月內,應避免劇烈運動及可能直接觸碰眼睛的活動,例如跳水、拳擊,籃球、足球等對抗性較強的運動。

  另外,需要特別提醒近視度數600 度以上的人群,無論是否進行過近視手術,都應盡量避免過山車、跳傘等運動。高度近視患者的眼軸較長,眼球壁相對較薄,視網膜也更為脆弱。在進行這類沖擊力較大的運動時,視網膜受到的牽拉和震動增加,發生視網膜脫離的風險較高。視網膜脫離是一種嚴重的眼部疾病,可能導致視力下降甚至失明。

  近視手術前會為你進行系統化的術前檢查,通過20余項檢查,如角膜厚度測量、角膜地形圖檢查、眼壓測量、眼底檢查等,來綜合判斷你的眼睛是否適合做近視手術、適合做哪種近視手術,醫生會根據檢查結果,結合患者的用眼需求、生活習慣等因素,制定出適合患者的近視矯正方案。

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