許多人聽過這樣一句話，“近視了，做個近視手術(shù)便好了?！?/p>

　　說的輕巧，但是卻給近視的朋友出了個難題：做手術(shù)擔心后遺癥以及手術(shù)療效，不做手術(shù)又不想再戴眼鏡。

　　于是許多近視的朋友四處打聽身邊的朋友，看誰做過這個手術(shù)，希望通過這些“活生生的例子”來盡可能多的了解近視手術(shù)。

　　近視手術(shù)是干嘛？

　　近視手術(shù)主要分為兩種，一種是激光近視手術(shù)，在眼球表面的角膜上制作一個透鏡來改變屈光力；一種是晶體植入手術(shù)，向眼內(nèi)植入一個可一生使用的晶體以改變屈光力。

　　兩種手術(shù)都是基于患者當下的近視度數(shù)進行矯正，而非醫(yī)治近視。因此，術(shù)后視力穩(wěn)定的前提是近視度數(shù)穩(wěn)定不發(fā)生明顯變化。

　　近視手術(shù)長期有效嗎？

　　看完上面的科普，不少朋友可能感覺有點慌，如果做了手術(shù)后近視度數(shù)發(fā)生變化，好視力便保不住了。放心，醫(yī)生們同樣也考慮了這個問題。

　　大家記不記得之前的科普說過：除非特殊情況，近視手術(shù)要求患者年滿18周歲。這是因為在人的生長發(fā)育階段，近視者的眼軸會隨著身體的發(fā)育而延長，從而使近視度數(shù)呈現(xiàn)出一定程度的自然增長，如果此時做了近視手術(shù)，療效可能保證不了多久。而成年之后，生長發(fā)育停止，近視度數(shù)也趨于穩(wěn)定，也更適合手術(shù)。

　　光考慮年齡還不夠，醫(yī)生還會了解患者近兩年的近視增長速度，如果你近兩年近視度數(shù)增長超過100度，那么對不起，醫(yī)生會讓你先去檢查識別導致近視度數(shù)快速增長的原因，至于近視手術(shù)，暫時算了吧！只有近視度數(shù)相對穩(wěn)定，才能做近視手術(shù)。

　　同時，眼球是一個整體，任意一個部分出現(xiàn)問題，都會對視功能造成影響。因而近視手術(shù)前醫(yī)生還需要對眼睛做系統(tǒng)而完整的檢查，排查各類眼病，如果有禁忌癥，又得被近視手術(shù)拒之門外。

　　因此，如果你年滿18周歲，近視度數(shù)趨于穩(wěn)定，又沒各類禁忌癥，手術(shù)后注意合理用眼，那么近視手術(shù)對你而言，是基本能夠達到長期有效的。

　　手術(shù)后如何護理眼睛？

　　1、及時復查、按時滴藥

　　建議術(shù)后第二天、第一周、一個月、三個月、一年，按時復查。

　　電腦族用眼強度高，術(shù)后及時復查有利于讓醫(yī)生充分了解眼睛的恢復情況，更好地穩(wěn)定視力。

　　術(shù)后藥水對于術(shù)后角膜恢復、視力穩(wěn)定、預防術(shù)后感染等等都起著至關(guān)重要的作用，因此工作再忙也要記得按時滴藥哦~

　　2、與屏幕保持合適的距離

　　不要太近！不要太近！不要太近!

　　重要的事情說三遍！上班族平時工作需要用到電腦和手機的時候，要保持一定的距離，而不要選擇貼著近，即使工作量比較大，身體比較疲憊，也要盡可能保持正確的用眼姿勢。

　　一般而言保持60厘米的距離比較穩(wěn)妥，近距離用眼會引起眼疲勞，造成視力模糊，另一方面近距離看東西會給眼睛造成更大壓力，加劇眼睛干澀的現(xiàn)象。

　　工作的時候可以嘗試著把電腦屏幕往下移動或選擇身體坐直，調(diào)整到眼睛視野中間且能夠輕微俯視屏幕的位置。還要注意，不要長時間一側(cè)倚靠在電腦椅上，避免用眼不均衡導致屈光參差和散光等問題。

　　3、多眨眼睛

　　我們眼睛表面有一層淚膜。如果長時間盯著屏幕會不自覺地減少眨眼的頻率，這樣的后果會導致淚膜過度揮發(fā)，從而造成眼睛干澀的現(xiàn)象。

　　在使用電腦、手機時，可以自覺多眨眼，讓淚膜均勻持續(xù)地覆蓋在眼球表面，避免眼睛干澀。

　　4、勞逸結(jié)合

　　工作固然重要，但眼睛也特別重要。我們提倡努力工作的前提是要保重自己的身體。

　　電腦族打工人上班日常，動不動是連續(xù)幾個小時盯著電腦碼字、做表、輸代碼、做PPT......殊不知這樣對眼睛傷害巨大，近視手術(shù)術(shù)后的小伙伴，想要一直保持良好視力，一定要“勞逸結(jié)合”！

　　一般來說，工作40-50分鐘（學校將45分鐘設(shè)為一節(jié)課的時間是有道理的）可以選擇閉目養(yǎng)神或眺望遠方放松眼球3-5分鐘，同時可以多做深呼吸來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，讓高強度工作的眼睛充分放松休息。

　　5、下班多出去走走

　　室內(nèi)的可視距離、燈光等，都不利于眼睛充分休息，長期這樣會導致視疲勞、近視。

　　下班后的時間多多出去走走，不管是散步還是運動，只要是在戶外，自然光、太陽光，都能讓眼睛處于更舒適的狀態(tài)，而且通過接觸遠近不同的景物可能達調(diào)節(jié)眼睛調(diào)節(jié)里的目的，能夠較好的預防近視發(fā)展。