高度近視不止是度數(shù)高這么簡(jiǎn)單

　　近視一般是由于遺傳、環(huán)境等綜合因素影響，導(dǎo)致眼軸增長(zhǎng)，光線聚集在視網(wǎng)膜之前，無(wú)法清晰成像。眼軸每增長(zhǎng)1mm，近視度數(shù)約增長(zhǎng)300度。臨床上將近視600度以上稱為高度近視，高度近視患者由于眼軸比正常人長(zhǎng)，視網(wǎng)膜容易變性、變薄。

　　高度近視可以潛水嗎？

　　眼科醫(yī)生表示，高度近視的患者，眼底比較薄弱，若在深水區(qū)潛水，由于水壓的原因，眼球受到的壓迫會(huì)更大，從而有可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜受損，所以不建議高度近視人群參與深水區(qū)潛水運(yùn)動(dòng)，也不要從高處跳水，普通游泳或在淺水區(qū)潛水，一般沒(méi)太大問(wèn)題。

　　高度近視還有哪些注意事項(xiàng)？

　　1. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)

　　高度近視應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是對(duì)眼部沖擊較大或會(huì)引起明顯震蕩的活動(dòng)，如拳擊、蹦高、跳高，甚至是游樂(lè)園里一些劇烈晃動(dòng)的活動(dòng)，以免引發(fā)視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離等。

　　2. 多補(bǔ)充維生素

　　高度近視的形成與飲食息息相關(guān)，多數(shù)的近視人群血鈣偏低，缺乏維A，建議高度近視人群日常注意多補(bǔ)充維生素、鈣、鋅等微量元素，控制糖分的攝入，過(guò)多的糖分和高碳水化合物會(huì)造成眼內(nèi)組織彈性降低。

　　3. 定期檢查

　　建議高度近視人群定期進(jìn)行眼底檢查，有問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)、早醫(yī)治。

　　4. 注意適當(dāng)用眼

　　高度近視人群除了要定期進(jìn)行眼底檢查外，在日常生活中應(yīng)配戴一副合適的眼鏡，避免近視度數(shù)不斷加深。同時(shí)注意適度用眼，不宜長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。