在育兒生活中，家長們經常會遇到一些“看著不嚴重但不管又不放心”的小狀況——孩子頻繁揉眼睛、眨眼便是其中之一。

　　其實，如果孩子每次揉眼睛都是在臨近睡點或剛看完ipad的時候，可能只是困了、眼睛疲勞了，試圖用揉眼睛這樣的方式來緩解眼部肌肉和眼瞼周圍的酸痛和緊張。像這種情況，閉上眼睛休息下便可以了。有的家長為此特意帶娃去醫院，結果來來回回檢查完一遍啥事沒發生，平添舟車勞頓。

　　當然，這并不是說孩子所有的揉眼睛、頻繁眨眼都是不用管的，有幾種情況，家長真的要特別注意，必要時帶娃去醫院。

　　孩子無故揉眼、眨眼

　　關注以下幾種情況

　　1、眼睛進異物

　　質量、體積較輕的物質，如灰塵、睫毛、貓毛等，容易在不經意間進入孩子的眼睛，引起孩子頻繁眨眼、揉眼。

　　一般情況下，孩子的淚腺會自動分泌淚液將異物沖走。

　　如果沒好轉，家長可以先檢查異物所在的位置，比如讓孩子抬頭，拉開孩子的下眼瞼，或拉開孩子的上眼瞼，讓孩子視線往下看。

　　發現異物后，嘗試用滴管往孩子眼中滴注清水或人工淚液，直至沖洗干凈，或者將其頭部向后傾斜，用水杯裝水或自來水沖洗眼睛表面，把異物沖洗出來。

　　總結：

　　通常情況下可自行沖洗，如遇危急情況，如鋒利物體（碎玻璃）、化學溶劑入眼等，建議盡快送醫，請急診科醫生幫忙處理。

　　2、倒睫

　　所謂“倒睫”，通常指眼睫毛倒向眼球或在不該生長的位置生長（如雙排睫），容易刺激角膜引起不適，導致孩子揉眼睛。

　　醫生提醒，在家自己給孩子剪倒睫是萬萬不能的！不僅容易戳傷眼睛，還不能從根本上解決問題，過幾周后睫毛還是會長出來，且通常會變得更粗硬、更“扎眼”。

　　倒睫的原因可能是多樣的，常發生在眼瞼邊緣發炎或眼瞼或結膜外傷一段時間后，具體醫治方法取決于病因，需要先解決病因，再評估下一步醫治。

　　對于孩子來說，他的倒睫也可能是天生的，比如因為顏面部（尤其是眼眶周圍）尚未長開，導致下眼瞼皮膚過度褶皺（出現眼瞼贅皮），進而使得睫毛往垂直方向生長。這種情況引起的倒睫一般是暫時的，可在2-3歲時自行恢復，在沒對角膜形成刺激或損傷的情況下，建議先暫時觀察，不必急著醫治。適當使用人工淚液可能有助于保護眼球表面。

　　這里提醒家長關注一種異常情況——瞼內翻，即眼瞼位置出現了異常的向內翻轉，這種一般無法通過等待自行痊愈，需及時手術醫治將眼瞼旋轉到正常位置，避免長期摩擦眼球，引起角膜上皮損傷。

　　總結：

　　如果孩子出現了倒睫并且因此不舒服，建議家長找醫生排查眼瞼情況，確定具體的原因再醫治，不要自己在家處理。

　　如何糾正揉眼睛的壞習慣

　　許多時候，孩子揉眼睛都是隨機且無意識的，難以去提前制止。作為家長，我們能做的大致有三個方向：

　　1、幫孩子做好手衛生

　　幫孩子洗也好，叮囑他自己洗也好，一定要注意堅持正確洗手（了解一下），尤其是飯前、便后這些關鍵時刻，更是不能馬虎。

　　2、關注有關的健康情況

　　關注所有可能讓孩子揉眼睛的健康情況，比如前面提到的過敏性結膜炎、異物入眼等，盡可能避免讓孩子在生活中接觸到這些危險因素。

　　3、做好日常的科普引導

　　可以通過一些繪本、動畫之類的作品，來向孩子科普揉眼睛的壞處，讓他形成“揉眼睛是不對的”的意識。

　　醫生提醒，更重要的是，如果發現孩子眼睛有異常的癥狀，一定要及時前往醫院檢查。