說到防曬

　　大家想到的可能是

　　面部防曬、身體防曬

　　而且掌握各種防曬技巧：

　　防曬霜、防曬噴霧、防曬衣、防曬冰袖...

　　至于眼睛防曬

　　大家可能不了解

　　甚至覺得沒必要

　　醫生提醒大家

　　夏季出門

　　眼睛防曬也要做好

　　否則，眼睛可能

　　要長“小翅膀”（翼狀胬肉）

　　什么是翼狀胬肉？

　　翼狀胬肉是一種常見的結膜變性眼疾，表現為瞼裂部肥厚的球結膜及其下方的纖維血管組織呈三角形向角膜侵入，因其形狀跟昆蟲的小翅膀相像，所以因此得名。

　　它屬于結膜變性所產生的贅生組織，不僅影響眼部外觀，當胬肉漸漸增大時還有可能改變患者眼睛角膜弧度而引起散光，或者因胬肉過大影響視力。

　　除了一些自身因素外，比如淚液分泌異常導致結膜、角膜局部干燥而引發局部組織增生或者遺傳因素等，眼睛長期受到紫外線照射也可能損傷結膜角膜細胞使其異常增生而產生胬肉。

　　溫馨提醒

　　在戶外活動時盡量佩戴太陽眼鏡，不僅能夠過濾紫外線，還可以減少強烈的光線進入眼睛，令眼睛看東西更舒服。

　　如何挑選合適的太陽眼鏡？

　　太陽眼鏡用于保護眼睛免受紫外線侵損，因此，能否有效防紫外線是選擇太陽眼鏡時一個重要的考慮因素。

　　01

　　波長

　　紫外線的波長是在100至400納米之間，波長越短，破壞性越強。

　　選擇太陽眼鏡時，要留意說明書注明能過濾99％至100%波長在310納米或以下的紫外線才可購買。

　　02

　　顏色

　　過深的顏色不一定好，因為鏡片也需要讓10至30％的光線穿透，眼睛才看得舒服自然。

　　灰色能讓所有光線的顏色均勻穿透，是比較好的選擇，棕色和綠色也不錯，藍色、紫色則較多接近紫外光波長的藍光和紫光，容易損害眼睛。

　　03

　　眼鏡的設計

　　以能覆蓋雙目為佳，可避免眼睛受到四面八方折射而來的紫外線侵損。

　　04

　　鏡片的質素

　　應以打磨均勻為準，消費者購買時，可以把太陽眼鏡朝成直線的對象看，并向上、下、左、右移動，透過鏡片所看的始終成一直線，便可知道鏡片打磨得好。

　　翼狀胬肉需要醫治嗎？

　　不是所有的翼狀胬肉都需要醫治，因為它有靜止期翼狀胬肉和活動期翼狀胬肉兩種類型，是否需要醫治應視情況而定。

　　1

　　靜止期翼狀胬肉

　　一般來說，靜止期的翼狀胬肉比較穩定，由于病變的組織相對比較薄，也未造成角膜混濁，對視力幾乎不造成影響。

　　所以，如果靜止期的胬肉小于3mm，可不用醫治，如果眼睛有輕微不舒服可在眼科醫生指導下使用眼藥水緩解。

　　2

　　活動期翼狀胬肉

　　活動期的翼狀胬肉，病變組織會不斷發生增厚、充血，頭部隆起時還會影響角膜組織，造成角膜混濁。

　　不僅會出現眼紅、有異物感等不適癥狀，還可能因胬肉過大而阻擋視線，甚至形成角膜疤痕，對視力造成嚴重影響，此時需要考慮進行手術醫治。