對于輕微癥狀的干眼：

　　1、養成良好的用眼習慣，尤其控制使用電子產品時間，增加眨眼頻次，少熬夜。

　　2、不要隨意購買和滴用眼藥水，應該在醫生的指導下，使用不含防腐劑的人工淚液滴眼液，多數輕癥患者可以緩解干眼。

　　3、有佩戴隱形眼鏡和美瞳者，請停戴或少戴。

　　至于癥狀較為嚴重的重度干眼，或者說反復長期發作的頑固性干眼，那不只是上面說的這么簡單了。下面來簡單說說干眼。

　　什么是干眼

　　干眼，眼科學上稱角結膜干燥癥。由于眼睛淚液的數量、質量或流體動力學異常，引起淚膜不穩定和（或）眼表損害，從而導致眼部出現一系列不適癥狀及視功能障礙的，統稱干眼。

　　眼睛干燥、異物感、灼燒感、眼睛刺痛、畏光、流淚，短暫性視物模糊，眼睛疲勞等，是干眼的常見癥狀。

　　哪些情況下容易患干眼

　　隨著年齡增大，淚液分泌會減少，因此，老年人是干眼的主要人群之一。長期加班、熬夜，沉浸電腦、手機等電子產品的時間過長，長期呆在空調房內，也容易出現干眼。此外，部分醫治糖尿病、高血壓、抑郁癥等疾病的藥品也可能引發干眼。

　　嚴重干眼該怎么醫治

　　干眼包括干眼癥、干眼病和干眼綜合征。按程度劃分為輕度、中度和重度干眼。

　　輕度干眼往往通過眼睛充分休息、正確使用人工淚液后可以恢復正常，而中度和重度干眼不僅眼部不適癥狀更為強烈，而且因為干眼反復持久發作，會引起心情焦慮、煩躁等情緒，對日常工作、學習造成困擾，需要及時進行醫治。

　　醫治嚴重干眼不能依賴眼藥水，有效且科學的醫治還是得靠眼科醫生，進行淚膜破裂時間、淚液分泌試驗等相關檢查，找出病因后才能緩解和醫治。