
寧夏愛爾眼科醫(yī)院走進(jìn)銀川市氣象局開展職工眼健康關(guān)愛活動(dòng)
- 2024-12-16
手機(jī)真是這個(gè)世界偉大的發(fā)明之一,用手機(jī)我們仿佛可以輕松搞定周圍的一切。手機(jī)上網(wǎng),手機(jī)聽歌,手機(jī)玩游戲,手機(jī)刷視頻,手機(jī)點(diǎn)外賣等。連以前去醫(yī)院需要排長隊(duì)掛號(hào)繳費(fèi)的麻煩,都可以用手機(jī)解決了。
手機(jī)是我的“另一半”,一日不帶手機(jī)出門,我感覺錯(cuò)過了N件大事!
而你一整天到晚看手機(jī),干眼在旁邊看你。
眼科醫(yī)生揭秘為什么沉迷手機(jī)容易導(dǎo)致干眼
1、眨眼次數(shù)太少。別小看眨眼這個(gè)動(dòng)作,多眨眼能夠幫助淚液更好的均勻分布在眼球表面,當(dāng)我們用手機(jī)玩游戲、看電影、追小說時(shí),由于過度被手機(jī)屏幕吸引,眨眼頻率會(huì)在不知不覺中降低,淚液分布會(huì)出現(xiàn)問題,出現(xiàn)眼睛干澀、刺癢、異物感、視物模糊等癥狀。
2、看近處時(shí)間太久。比如用手機(jī)玩活動(dòng)、刷視頻時(shí),不知不覺盯著屏幕一看是幾個(gè)小時(shí),而長時(shí)間看近處容易導(dǎo)致眼部肌肉過度緊張,看東西變得模糊,眼部有酸脹感、眼睛癢等。
3、不良的手機(jī)使用習(xí)慣。許多人習(xí)慣睡前刷手機(jī),且不少人喜歡關(guān)燈后躺在床上玩手機(jī)。這往往會(huì)導(dǎo)致視力模糊、眼干眼澀、近視加深。
眼睛是人的“老朋友”,定期檢查眼睛,可以看一下這個(gè)“老朋友”是否還能勝任工作。如果眼睛出了問題,將會(huì)嚴(yán)重影響你的日常生活。
如何進(jìn)行干眼的檢查醫(yī)治
眼科醫(yī)生表示,出現(xiàn)干眼癥狀后,多數(shù)人的發(fā)生反應(yīng)是自行購買眼藥水,不舒服時(shí)來滴一滴。其實(shí)普通眼藥水并不能治干眼癥,應(yīng)該控制使用手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間。